谁了解骨质疏松吃什么补钙最好？【生活交流吧】_百度贴吧

03月20日漏签0天

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谁了解骨质疏松吃什么补钙最好？

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都说人上了年纪就会得骨质疏松，我想着多给爸妈准备点补钙比较好的食物，但实际选起来确实有点不知所措，所以特地来问问，谁了解骨质疏松吃什么补钙最好？

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2023-12-21 13:32回复

无非就是补充食物和钙剂，食物方面可以多喝牛奶，多吃虾皮，海鲜类食物，至于钙剂，可以选择朗迪小鱼胶囊，一粒就可以补充钙、铁、锌多种营养，很适合给父母吃

IP属地:江苏

2楼2023-12-21 17:32

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