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山东第一医科大学吧 关注：19,371贴子：238,265
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期末复习应该劳逸结合

期末周的到来让大家忙于复习，但是长时间盯着书本或者手机电脑都很容易疲劳，对眼睛和颈椎也会造成难以估量的伤害。
所以来和我一起做一套眼保健操吧


第一节：按揉攒竹穴


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第二节：按压睛明穴


第三节：按揉四白穴


第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶


第五节：按揉风池穴


第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地


揉揉我的


吧友好温油


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