既然名字叫“无诤三昧”，那咱们就来聊一聊什么叫“无诤三昧”？
首先，何为“诤”，照直说出人的过错，叫人改正，此为“诤”。在佛典中，指烦恼，又分为“四诤”，即言诤、觅诤、犯诤、事诤，消除四诤的方法又叫“七灭诤”。所以“无诤”，顾名思义，就是无烦恼、无漏了！
什么是“三昧”？就是“定”，说白了，是心念，通过人生的历练去修心，达到通透、不执迷、不贪著的“无我”程度。但“无我”又不是完完全全的“无我”，是在符合一切法则的前提下的“无我”。所以《金刚经》中有云：如来所说法，皆不可取，不可说非法，非非法，所以者何？一切贤圣，皆以“无为”法，而有差别。什么是“无为”，不是什么都不做，也不是无所作为，是不再造作因缘惑业，此为“无为”！
又“无诤三昧”一词出自于《金刚经》一相无相分第九品，须菩提证得阿罗汉果位，得无诤三昧，是第一离欲阿罗汉，解空第一。解的是什么“空”，解的是执空，解的是执“无我”、“无为”、“无诤”的空。所以，“诸众生无复我相、人相、众生相、寿者相，无法相，亦无非法相”才能得“如是无量福德”！
最后，用一句话来总结“无诤三昧”是什么，那就是历练红尘，以空、却又不执空的心境，达到无烦恼的状态，即为“无诤三昧”！