斑一根源一血瘀。
很多人认为斑点多是自己年纪大了或者沉迷于不良生活习惯，实际上它也极有可能是因为身体里的血不流通，导致局部的气血淤滞而形成的。当我们发现脸上或身体某个部位出现斑点时，很有可能就意味着我们的身体出现了血瘀的状况。
胖一根源一痰湿。
我们常常听到营养师们说要控制体重，如果你发现自己胖了很多，那很有可能是体内堆积了过多的痰湿。而这同样是身体循环系统出现了问题，导致了身体代谢缓慢，痰湿积聚过多。

干一根源一血虚。
干燥的身体并不一定就是皮肤缺水，很可能是因为我们身体里的血液不足，也就是血虚的状况导致的。这种情况下身体比较虚弱，建议多吃一些益气补血的食物，保持身体的健康。
臭一根源一血浊。
身体出现异味，很少有人会直接关联到血液的问题上，但事实上身体出现异味正是因为身体内的毒素过多，导致了“血浊”的状况。这时候我们需要想方设法排除身体内的毒素，如常常参加运动、多喝水等。
肿一根源一阳虚。
身体出现肿胀并不一定是因为出现了水肿；而很有可能是因为体内阳气不足，导致寒湿聚集在身体的某个部位。因此，饮食方面可以多吃一些温热开胃的食物，如姜茶、姜汤等，有助于缓解身体的不适症状。
瘦一根源一阴虚。
你可能也见过一些瘦弱的人，基本上就是受“阴虚”状况所苦，西医角度来说可能也是由于营养不良导致的。阴虚会导致身体内部分负责代谢的器官功能紊乱，导致身体无法存储足够的营养和能量。
重一根源一内湿。
发胖、肚子大、腿粗都是重的表现。这个时候身体内存有大量湿气，所以在这种状况下有利于通过中药、按摩等方式来调理身体，调节身体的体液平衡。
闷一根源一气郁。
身体健康最怕的就是气郁、不通畅，甚至会带来精神上的困扰。这个时候建议通过伸展运动、静心调节等方式解决。同时还要注意调整心情、保持乐观心态。
软一根源一气虚。
软弱、没劲、无力都是身体内气虚的表现。气血不畅会导致身体机能下降、免疫力降低。因此，这个时候要注重锻炼身体、适量运动，有助于增加身体的气血运行，减轻身体的弱状况。
人体状况的不同程度都代表着身体内部的某种状况和特征。如果大家发现了这些身体状况，就需要及时找到根源并加以纠正，才能让自己的身体保持健康。