关于青少年近视问题,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院周行涛院长和团队成员给出了参考性的建议:
预防近视20/20:
读写20分钟,眺望远处20秒;
读写姿势需注意:一拳一尺和一寸;
房间背景有照明,左前方台灯不遮挡;
户外活动少不了,白天户外2小时;
近视干预有办法:
低浓度阿托品眼药水、OK镜都是宝;
居家配药不用愁,互联网门诊来帮忙;
近视以后要戴镜,不用害怕别拖延;
近视要随访,3到6月需复查,度数眼轴是关键。
预防近视20/20:
读写20分钟,眺望远处20秒;
读写姿势需注意:一拳一尺和一寸;
房间背景有照明,左前方台灯不遮挡;
户外活动少不了,白天户外2小时;
近视干预有办法:
低浓度阿托品眼药水、OK镜都是宝;
居家配药不用愁,互联网门诊来帮忙;
近视以后要戴镜,不用害怕别拖延;
近视要随访,3到6月需复查,度数眼轴是关键。