不过现在不好不坏，做一名两千多工资的小保安。知足常乐喽。

我以前写篇帖子，还是十多年前了，现在继续。

十多年没有好吗？

今夜难眠！喝茶水的原因吧！

你做梦时是不是觉得很真实，当你醒来你发现是假的，现实生活中你觉得很真实，你怎么知道你不是在做梦呢，都是假的，不是真的，无恐惧，也无真假，都是内心对影像的反应，你只要看透了 你就释怀了，帮助太多人获得光明，私聊我，聊天解决，三日见效，无偿帮助有缘人！

今晚夜班 继续熬

只要你内心的正能量军团越来越多，总有一天能打败负能量军团，那样你就会恢复健康了。

有心事可以告诉家人，这样家人会更加理解你的处境，会体谅你，这样才会关心你，爱护你，要不然他们不知道该怎么办才好。

【忌口】
不可以喝酒，不可以抽烟，不可以喝汽水。
不可以喝茶，不可以喝咖啡。
不可以吃人参，红参，西洋参。
不可以吃辣的食品。

【你一定要培养自己的爱好】
看电影，看电视，听歌，打游戏，刷抖音，唱KTV，逛超市，吃饭店，逛公园，逛商场，游泳，泡网吧，旅游，看小说，看报纸，看杂志等等（只要在自己的收入范围以内的，爱好可以有的）

请您在有空闲的时候，在家和您的家人打打扑克牌，下下象棋，下下五子棋，下下围棋，打打麻将等等。（这样把没意思变成有意思，病情会慢慢的好起来的。）

一定要有耐心，心中充满希望！（精神病是几年或是十几年时间形成的，恢复也要慢慢恢复，这样恢复的更加扎实可靠。）

多听正能量的歌曲，多看正能量的电视电影，多刷正能量的视频。（病情严重者，谨慎考虑）

勤劳的干家务，关心家人，关心周围的朋友，热爱读书，每天有规律的早起早睡，锻炼身体，慢慢精神状态就很正能量。