没事从失败中汲取经验就好了 强者之路都是从无数次的失败中慢慢的走出来的 总结经验就好了擦边什么的都不要看了短视频直接长摁不感兴趣就行屏蔽就可以 多去屏蔽 还有各种奇怪网址也不要点

管好自己的好奇心，很多人就是好奇心破戒，总结好这次破戒的原因，好好学习，补强自己的戒色体系。加油。

楼主，平时玩手机要注意保持警惕。这就是对境实战，搞不好就会破戒。还有，不要熬夜，熬夜伤身很严重的。加油(ง •̀_•́)ง

不管哪里的、谁发的色情、诱惑内容都不要点。哪怕是领导发的。一定要高度警惕！

您好想要戒色，先戒色心。想要变好，先要行善。想要尊敬，先修人格。这些都可以通过 fo 法来做到，让 fo 法来摄持自己的身语意，活成一个理想中的自己也不是什么难事。不要总觉得自己不如意 做不到 我不行，这只会让你更加堕落你可以先来了解一下，是什么导致你成为现在这样。全凭发心做事，想要改变自己就私我。感恩您有机会能让我修利他心！

破戒不可怕，破戒后失去信心破罐子破摔才真可怕！
调整好心态，总结这次破戒经验。在断念口诀上多下功夫，练的时候找到那种念头起来，觉之即无的感觉。熟能生巧，每天练500遍，不行1000遍，坚持下来，一段时间后，再出现类似情况，不用你思考，身体自动会断念，加油！