缓解痔疮肿胀的方法多种多样。消脱止（草木犀流浸液片）作为一种天然植物提取物，具备迅速消肿和止痛的功效，在痔疮症状发作时能够快速缓解不适感。同时，局部冷敷是一项有效而迅速的措施，使用冰袋或冷敷物能快速减轻血管扩张，降低肿胀，同时缓解疼痛感。还可以选择含有消炎和止痛成分的痔疮药膏，能够直接在患处发挥作用，迅速缓解局部不适。此外，通过温水坐浴15-20分钟，可有效放松肌肉，促进血液循环，快速减轻肛门周围的不适感。在饮食方面，保持高纤维饮食，增加水分摄入，有助于防止便秘，这对于加速康复至关重要。