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戒烟两个月了,打个卡

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现在除了痰还是有点多,其他还好,也不怎么咳了


IP属地:浙江1楼2024-01-24 12:58回复
    抽了十几年的烟,因为一次感冒,说戒就戒了,不良反应也还好,继续坚持加油


    IP属地:浙江2楼2024-01-24 13:02
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      戒烟很容易,不吸下一支烟一直持续下去就可以了;戒烟很难,心魔只是在潜伏只要你放松警惕他就复出。挑战自己 ,战胜自己戒烟就成功。一切戒断症状都是正常的 暂时的,心魔越重戒断反应越严重,一切戒断症状也是复吸最好的理由 借口。


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2024-01-24 21:01
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        打卡第四个月


        IP属地:浙江4楼2024-03-20 14:30
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          戒烟不仅仅是忍着不抽烟——真正的重点是从思想意识上改变“吸烟是乐趣享受爱好,吸烟是精神寄托慰籍”之类错误的吸烟价值观。
          道理可顿悟,改变却需渐进,此所谓持戒。


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-03-20 15:06
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            打卡第五个月


            IP属地:浙江7楼2024-04-20 15:18
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              打卡第六个月


              IP属地:浙江8楼2024-05-20 15:10
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                一直都没有复吸是吧,666哈


                IP属地:广东9楼2024-05-20 15:23
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                  加油


                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2024-05-21 16:53
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                    一起加油,持戒


                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-05-21 17:54
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                      打卡第七个月


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2024-06-22 07:53
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                        打卡第八个月


                        IP属地:浙江13楼2024-07-20 08:52
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                          打卡第九个月


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2024-08-28 23:34
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                            减肥也一个多月了,瘦了10来斤,顺便一起打卡


                            IP属地:浙江15楼2024-09-01 13:45
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                              朋友这是月卡


                              IP属地:陕西16楼2024-09-01 21:48
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