1.父母可以试着看看他们的孩子能在一件事上专注多久。新生儿的注意力通常很差，但随着婴儿长大，当他达到一定年龄时，他的注意力会增加。
2.孩子有很强的模仿能力。他们会模仿父母的行为，这就要求父母以身作则，比如吃饭时不做其他事情。
3.不应该在孩子专注时打扰他们，并为他们提供一个安静的环境，这可以培养或提高孩子的注意力。
4.应该训练他们的孩子有规律的生活，也就是什么时候做什么不应该做。例如，父母应该提醒孩子什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候上学，等等。这一切都需要父母督促孩子完成，这样才能提高孩子的注意力
5.可以通过玩游戏来提高孩子的注意力。家长可以在游戏中加入一些提高注意力的方法，把孩子当成游戏，经常鼓励他们。这样，孩子在感兴趣的时候就可以提高注意力。
6.可以有意识地提高孩子的注意力。例如，当孩子在吃饭的时候，播放一些他喜欢的动画片可以有效地帮助他提高注意力。如果孩子注意力不集中，家长一定要提醒孩子。这样可以提高孩子的注意力。