求助准备去医院，不知道帮助大不大

33岁，单身，一直知道自己不太对劲，无法和其他人形成稳定长久的关系，无法正常继续亲密关系，经常自我反驳，自我安慰和调节。之前有想过是不是抑郁，焦虑或者就是单纯的社恐，但感觉也不太对。