科学戒色吧 关注:24,298贴子:83,357
  • 3回复贴,共1

健身——别误入歧途就好!

只看楼主收藏回复

谈个话题:健身——别误入歧途就好!
本吧鼓励大家把旺盛的精力转移到学习、工作、健身等方面。怎么健身呢?
第一,去健身房啊,那里有专业的教练,会根据你的体质,推荐适合的健身方案,并测量消耗的脂肪能量,达到健身、减肥、甚至健美的效果。


IP属地:辽宁1楼2024-02-01 22:20回复
    第二,如果你不便去健身房找健身教练,那就采用学校读书时体育老师教的方式吧,跑跑步、打打球、游游泳、踢踢毽子、滑滑冰等等。多么阳光的生活方式啊!


    IP属地:辽宁2楼2024-02-01 22:21
    回复
      第三,千万别学什么气功、拜所谓的大师、开发什么人体特异功能之类。如果你实在对这些感兴趣,那就去找刘谦吧,因为很多气功大师最后揭秘原来都是魔术师的。


      IP属地:辽宁3楼2024-02-01 22:21
      回复
        加油!


        IP属地:辽宁4楼2024-02-01 22:21
        回复