建议1-2年做一次检查。胃癌是一种消化道疾病，多是饮食不合理、幽门螺杆菌感染、遗传基因等原因导致。早期胃癌可能没有明显症状，也可能会出现腹痛、腹胀、反酸或消化不良等症状，如果没有及时发现，病情可能会在短时间内发展。像题主有胃癌家族史，在日常生活中更要注意饮食的节制性，戒烟限酒，少吃辛辣刺激及油炸的食物，适当运动锻炼，提升自身免疫力。有条件的话，定期胃镜检查，如果你担心胃镜检查伤身体，可以试试液体活检，像觅瑞的胃癌早期诊断试剂盒，抽取少量血液，就可以对早期胃癌进行筛查，方便快捷，对人体没有伤害，准确性高，还挺靠谱的。