第一天打卡

加油！不用删帖，失败了就在帖子里好好总结经验教训，继续向前。

加油

你要记住你要戒到死啊！

加油

在戒色的道路上，第一步是要远离淫秽的思想。而要做到这一点，关键是要修炼自己的内心。修炼内心则需要我们斩断那些不好的念头，而要做到这一点，最好的方法就是远离那些可能引发这些念头的诱惑。
对于刚开始戒色的新手来说，常犯的错误是太急于求成，却忽视了阅读和学习戒色文章的重要性。当欲望像潮水一样涌来时，如果没有足够的准备和策略，很难抵挡得住，最终可能会破戒。破戒后，有些人会在贴吧里懊悔，但如果只是懊悔而不去深入学习和理解戒色的知识，那么问题还是无法得到真正的解决。
阅读戒色文章的目的，就是帮助我们斩断淫念，恢复身心健康。只有当我们能够战胜内心的恶魔，我们的思想才会变得更加成熟和坚定，最终走向戒色成功的道路。所以，记住，戒色不是一件容易的事，但只要我们用心去做，就一定能够成功。

加油！祝你早日恢复身心健康

加油✊，好好戒下去

第二天打卡

水经验专用贴

第三天打卡

第六天打卡

今天20号，我憋不住了，记住教训重新开始