一直这样除非没电了

网上搜的：
手动退出 Recovery Mode
没有主屏幕按钮的 iPad 机型：按下调高音量按钮再快速松开。按下调低音量按钮再快速松开。按住顶部按钮，直到设备开始重新启动。继续按住顶部按钮，直到屏幕出现 Apple Logo 松开，等待直到进入锁屏状态，退出成功。
iPhone 8 或更新机型：按下调高音量按钮再快速松开。按下调低音量按钮再快速松开。最后，按住侧边按钮，直到屏幕出现 Apple Logo 松开，等待直到进入锁屏状态，退出成功。
iPhone 7、iPhone 7 Plus 和 iPod touch（第 7 代）：同时按住顶部（或侧边）按钮和调低音量按钮。持续按住这两个按钮，直到屏幕出现 Apple Logo 松开，等待直到进入锁屏状态，退出成功 (sysin)。
配备主屏幕按钮的 iPad、iPhone 6s 或更早机型和 iPod touch（第 6 代）或更早机型：同时按住主屏幕按钮和顶部（或侧边）按钮。持续按住这两个按钮，直到屏幕出现 Apple Logo 松开，等待直到进入锁屏状态，退出成功。