最便宜的跑表华为GTR，随便跑跑够用，续航5天左右。跑鞋，我体重轻，配速不快，八九十元的多威就够用，当然关键还是穷。

戒色还是靠自己··和跑步没什么关系

荣耀gspro

迷途知返 回头是岸

抑郁症，那么挑选合适装备，很可能就是在拖延着不开始
你现在就出去跑两步，不必多，200米就可以

现在就可以出去跑，不必多，200米就可以
选装备，可能只是在拖延

啥也别买，买了跑了没两天放弃了还花了钱，更抑郁了

跑步可以分泌多巴胺有助治疗

刚开始跑步 建议不要买任何记录仪器 放飞自我自由奔跑要好很多
数据会打击士气 不利于培养兴趣 坚持半年后再买
我跑了一年才买 530配速八公里很欣慰

200多鞋子买一双，手机拿手上就行了。

我跑了几年（养生跑）都没买运动手环手表。只买了简单的跑鞋和速干衣裤，腰包，蓝牙耳机。
速干衣一套不到100元，鞋子不到200元，腰包20元左右，蓝牙耳机（推荐买骨传导的，入耳式戴久了对耳朵不好）不到100元。
手机放腰包里开启运动模式记录简单的路程和配速就行了。去年才入手了一个不到200元的华为手环。只比单独用手机多了一项心率检测功能，不过足够我用了。