一、消化不良的症状春节假期大鱼大肉后,有些宝宝可能会出现不爱吃饭的情况,这让家长们十分担忧,担心孩子是不是消化不良。当宝宝摄入过多高脂肪、高蛋白的食物时,容易造成消化系统的负担,引发消化不良。然而,宝宝不爱吃饭的原因并不一定都是消化不良。消化不良主要是起源于胃和十二指肠的功能紊乱,症状可能为以下的一个或多个:反复发作的恶心呕吐、反酸、上腹部疼痛或烧灼感、餐后饱胀、早饱感、嗳气、烧心,进食可能加重不适。以上相关症状持续 2 个月,每月>4天。对于能够表述自己不适的大小孩,可以依据相关症状来判断。但婴儿不会表达自己的不舒服,家长在观察到宝宝有反流、反刍等症状时,可以联系Y生进行适当的医学评估。
二、引起消化不良的因素引起消化不良有多种因素,比较常见的有以下:1、过度喂养或喂养不当;2、饮食诱发:乳糖;柑橘类、辛辣或高脂肪食物;ka啡yin或碳酸饮料;山梨醇(不含糖的糖果和口香糖);产气食物(如豆类、洋葱、芹菜、胡萝卜、葡萄干、香蕉、杏、西梅、抱子甘蓝、小麦胚芽);3、焦虑、压力;感染后或K生s使用后;4、5、疾病因素:肠道相关疾病、肠道外J病引起相关表现。
三、如何预防/缓解消化不良?1、避免诱发的食物:前面提到的,或者是宝宝既往吃过引起不适的食物;2、避免过度饮食,培养良好的饮食习惯(如避免追喂、强迫进食或责骂)3、规律饮食,进餐时需要慢慢吃,避免餐后即刻运动;4、适当地运动,帮助大儿童寻找和建立自我放松、解压的方式;5、儿童避免二手烟,青少年避免抽烟:6、精神心理调整:家人需要有同理心和耐心,尤其是在儿童伴随有fu痛时,要耐心引导。日常生活中,在适当的时候积极表扬小孩参与课外活动、鼓励支持兴趣爱好,出现不适时及时引导如深呼吸,避免过度紧张等,或许可促进恢复正常功能。
#儿童健康管理##萌娃养成记##儿童成长#
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二、引起消化不良的因素引起消化不良有多种因素,比较常见的有以下:1、过度喂养或喂养不当;2、饮食诱发:乳糖;柑橘类、辛辣或高脂肪食物;ka啡yin或碳酸饮料;山梨醇(不含糖的糖果和口香糖);产气食物(如豆类、洋葱、芹菜、胡萝卜、葡萄干、香蕉、杏、西梅、抱子甘蓝、小麦胚芽);3、焦虑、压力;感染后或K生s使用后;4、5、疾病因素:肠道相关疾病、肠道外J病引起相关表现。
三、如何预防/缓解消化不良?1、避免诱发的食物:前面提到的,或者是宝宝既往吃过引起不适的食物;2、避免过度饮食,培养良好的饮食习惯(如避免追喂、强迫进食或责骂)3、规律饮食,进餐时需要慢慢吃,避免餐后即刻运动;4、适当地运动,帮助大儿童寻找和建立自我放松、解压的方式;5、儿童避免二手烟,青少年避免抽烟:6、精神心理调整:家人需要有同理心和耐心,尤其是在儿童伴随有fu痛时,要耐心引导。日常生活中,在适当的时候积极表扬小孩参与课外活动、鼓励支持兴趣爱好,出现不适时及时引导如深呼吸,避免过度紧张等,或许可促进恢复正常功能。
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