以前，“我执”这个概念仅仅停留在意识层面，什么小我大我都是知道，一直没有什么深刻的概念，最近在生活中遇到一些事情，加上自己之前的修行积累，突然，在某个一瞬间，突然感觉到了那个东西，无我的状态，内心霍然开阔起来，能量在身体里循环不息，原来我执真的是我们的意识和潜意识创造出来的，我们从出生开始，就不断地感受到自己与他人的不同，慢慢有了私心有了欲望和贪婪，就会在自己潜意识里创造出小我，有了分别心、有了趋利避害心，小我遮蔽了我们的眼睛和心灵，让我们活在虚妄之中