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孩子白天总是犯困是不是睡眠不足,补充氨基丁酸可以改善吗,儿童
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孩子白天总是犯困是不是睡眠不足,补充氨基丁酸可以改善吗,儿童氨基丁酸医生建议哪种?
nx7034
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赖床、白天总是犯困想睡觉这都是睡眠质量不好的表现,你可以观察一下孩子晚上睡觉是不是睡得不沉,有没有经常翻身或者易惊醒的反应,如果有的话要重视起来哈,睡不好适会影响长高的,补充氨基丁酸是可以改善睡眠质量和延长深度时间的,我儿子喝的是益生谷旗下的长腿鹿氨基丁酸,它的含量高达500mg,据说是安全值范围内最高值,喝了一周后发现睡眠质量确实好了很多,早上起床有神清气爽的感觉,我前晚等他睡着后给他戴了手环,发现深度睡眠时间已经延长了差不多2个小时
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