坚持不断地学习研究，积累经验，有了系统的戒色文章的学习，觉悟就会突飞猛进，戒色成功就是不断强化的结果！戒色高手都懂得学习的重要性。很多高手都看了非常多的戒色文章，看了非常多的受害者案例，冰冻三尺非一日之寒，学习需要日积月累，积累就是一种力量，是由微小到伟大的必经之路，是成功的前提。是一个由量变到质变的过程。成功在于积累，厚积才能薄发。我那时刚开始戒色，也天天在学习。我现在也是天天在学习，天天在看书做笔记。其他戒色的师兄，很多都天天在学习传统文化。即使进入戒色稳定期了，人家每天还是有日课的，这就是人家的学习态度。所谓态度决定高度，几乎所有的高手都懂得积累，注重学习，这是高手们普遍的特点。有的戒友看戒色文章缺乏兴趣，缺乏耐心。走马观花，泛泛而看。看过就忘，也不做笔记，而有的戒友则向沙漠中遇见水，就像落水者抓住了救命稻草，他能真正看进去，不断重复的看。百看不厌，不断思维，不断领悟。一遍一遍的输入，每遍都有新的感悟和收获。我曾经说过，如果你用看H的劲头来看戒色文章，你估计早就戒色成功了。