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有懂劈叉的朋友吗。

只看楼主收藏回复

问一个技术性问题,下竖叉主要靠的是拉伸前腿后部的肌群和后骻,前腿肌群至少到什么程度才能下叉呢?悬赏100元,有闲工夫的朋友可以加个好友


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2024-02-23 21:36回复
    聊一下吗?


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2024-03-29 11:42
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