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睡不着的时候真想一死
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coolute
默默无闻
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这也是刚开学,新来的室友呼噜声大的震天,我真的很想睡觉,怎么办,为什么我是这种体质呢,我也想像死猪一样睡觉啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。人生没希望了,死了得了
godlikezzZ
崭露头角
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困急眼了能睡着不
武汉黎火文化传媒
『脑部问题问题测试』一分钟测试你是否有脑部问题,中3条以上要警惕了,图文并茂,专业报告,急速自查
2024-10-09 12:43
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默默无闻
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注意自己的睡眠时间,错过自己人体睡眠时间就很难入睡,就算入睡也质量不高。每一个不同,有的人9点,有的人9点半,还有10点,请不要错过10点半
风晨烟雨
锋芒毕露
3
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我跟楼主情况差不多,而且我又是听到一点声音就睡不下的,有没有办法让人到一个点就特别困,一下子就能睡着的,我爸就是这样的,不管外面多大的声音,他一想睡了就能睡着。
coolute
默默无闻
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coolute
默默无闻
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我觉得最好的方法还是换寝室找导员,导员不处理就跟家里人沟通一下看看能不能有经济出去住,也可以在表白墙找找合租的。希望你们都能睡个好觉,可以说睡觉是生命的基础了。
coolute
默默无闻
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如果有用过别的耳罩的同学们也可以提供一下信息,毕竟我现在用这个是有点小贵,大家失眠人群互帮互助哦:)
还没想好
崭露头角
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还没想好
崭露头角
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这个静音还可以啊,用过
风晨烟雨
锋芒毕露
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楼主推荐的效果还不错,稍微有点不舒服,但是隔音效果比之前用的效果好太多了。
不开花的白玉兰
默默无闻
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理解理解,原来的睡眠环境安静,已不习惯和他人在同一房间休息,这个过程很痛苦,如果不是失眠引起的可以带耳塞试试。
闲敲棋子静听落花
默默无闻
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打呼噜的不一定睡得好,腺样体肥大堵住呼吸道才会打呼,呼吸受阻那睡眠质量一定不咋滴
发个等
默默无闻
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一点没睡着,舍友从12点打到6点,声音大的离谱,带耳塞外带耳机都盖不住,已经不打算睡了
护脊床垫北京
崭露头角
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大家知道很大一部分睡觉问题是脊椎不正导致的吗?脊椎不正是万病之源,特别是颈椎病引起的比较多,建议大家尽早了解第二代床垫。它是可以轻松缓解颈椎问题的。请参考。
贴吧用户_Ja2PN2M436
崭露头角
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睡不好一定要找到原因,对症就可以了
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