患者自述病史如下：
近期以来，我时常感到心脏活动出现异常，主要表现为规律的窦性心律突然中断。我的日常生活中，经常在平静状态或轻度活动中感觉到心跳起初遵循正常的节律进行，但会毫无预兆地出现心跳暂停现象，即所谓的“心脏跳着跳着就不跳了”。这种状况下，我能清晰感知到原本规律有力的心跳瞬间消失，随后又恢复，整个过程伴有强烈的不适感，如同一股力量从胸腔中抽离，继而回归。
详细描述症状时，我发现这种情况通常发生在早晨刚醒来或者长时间保持同一姿势后改变体态之时。每次心跳暂停持续的时间大约为几秒钟至十几秒不等，恢复心跳时会有一次较为显著的补偿性心跳加速，有时甚至伴随轻微的头晕、乏力以及短暂的意识模糊。
此外，我还注意到在经历上述症状后，我会感到明显的焦虑和紧张，担心下次心跳暂停的发生。尽管目前尚无明显晕厥现象，但这种无法预测的心脏停搏感已严重影响了我的日常生活质量及心理状态。
经过初步检查，医生诊断为窦性心律不齐伴室性停搏可能性较大，建议进一步进行动态心电图（Holter监测）以及心脏彩超等相关检查，以明确病因并制定针对性治疗方案。在此期间，我严格按照医嘱行事，并密切关注自身病情变化。