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开学了开始健身

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因为身体很不好已经三个月没练过了,今天开始锻炼,这是没有锻炼之前状态,等每周六或者有空时候更新一次




IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-03-03 21:04回复
    加油 同款起步,图二是我去年十二月初的照片。健身房跑路了两个月没练了附近没健身房做做俯卧撑跑跑步了



    IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-03-03 22:07
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      加油 同款起步,图二是我去年十二月初的照片。健身房跑路了两个月没练了附近没健身房做做俯卧撑跑跑步了



      IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-03-03 22:07
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        多练引体俯卧撑吧,甩这几个小哑铃也没多大用


        IP属地:广西来自Android客户端5楼2024-03-03 22:18
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          加油,小重量塑形就ok


          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2024-03-03 22:18
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            小姐姐底子真好


            IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2024-03-03 23:02
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              很不错啊


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2024-03-04 00:32
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                加油


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2024-03-04 07:02
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                  最冷过年的这几个月,鼠鼠一直都在坚持练捏lz加油


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-03-04 09:06
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                    刚想喊你做俯卧撑,发现是女生,那就这种小重量做一些侧平举前平举,弯举,推举,让肌肉更紧致一些就行


                    IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2024-03-04 09:58
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                      健身会影响分泌吗


                      IP属地:中国香港来自iPhone客户端12楼2024-03-04 18:03
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                        锻炼第二天





                        IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-03-04 22:19
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                          要不要一起滴搭子


                          IP属地:福建来自Android客户端14楼2024-03-05 23:27
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                            加油,健身秘诀就是坚持二字


                            IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2024-03-06 19:51
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