最近很多过来做皮肤的客户都反馈，过完年后回来皮肤变差了，这是什么原因呢？该怎么改善？
皮肤变差主要有以下几个原因：
1、环境因素
长期待在一个环境中，皮肤已经适应了这个环境的湿度、温差，突然换了一个新的环境，那么环境中湿度、温差的变化会导致皮肤敏感度增加，耐受力下降，那皮肤对于紫外线的抵抗力就会减弱，也就更容易晒黑。
2、接触紫外线时间变长
这种情况比较多见于室内办公的人群，皮肤长期不接受紫外线照射，突然接触紫外线，皮肤短时间内无法启动自我保护机制，就很容易被晒伤、变差。
3、饮食作息
回家后摄入过多高油、高糖、高脂的食物，或者经常熬夜，也会让皮肤变差：暗黄、没光泽、长痘等
该怎么预防、改善皮肤变差？
1、随环境变化更换护肤品
从湿度较低的环境换到湿度较低、比较干燥的环境，护肤品应该换成保湿度相对高一些的，这样才能减少经皮水分的流失，锁住水分，避免皮肤干燥。
反之，如果环境湿度由低到高，那么就该选择比较轻薄的的护肤品。
另外，在更换护肤品的时候要循序渐进，尽量选择低敏护肤品。
2、做医美
可以选择刷酸（果酸/水杨酸）、水光（搭配促进皮肤修复、加速皮肤代谢等成分）等，如果选择做M22超光子、超皮秒、调Q等光作用的项目，且之前有过暴晒经历的，建议等一个月后再安排，避免激惹处于活跃期的黑色素，增加皮肤变黑的风险。
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