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快乐增肥时间

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之前记录了一段时间 停了半个月 现在继续当面包侠
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-03-05 18:12回复
    目标90kg 现在稳定70kg了，前两个月胖了十几斤 效果很明显 现在再接再厉
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2024-03-05 18:27
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      之前都是吃一碗饭的 加餐后慢慢的胃口就大了，现在都用泡泡面的那种大碗了哈哈
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-03-05 18:32
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        面包侠是什么？吃面包吗？
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-03-06 12:24
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          楼主男生吗？多高啊？
          IP属地:河北来自Android客户端6楼2024-03-07 12:39
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            早起空腹72.15kg
            IP属地:福建来自Android客户端8楼2024-03-07 13:01
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              面包碳水还没米饭多呢，面包还干巴。你体质本来就正常的，不算瘦子了。
              IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2024-03-08 06:54
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                请问楼主买什么面包加餐啊，能推荐一下吗？
                IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-03-10 12:30
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                  目前是这样的 肚子没有肥胖纹 大腿上就有
                  IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-03-10 15:54
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                    腿上的肥胖纹估计是胖太快了 加餐的小伙伴可以控制一下量
                    IP属地:福建来自Android客户端13楼2024-03-10 15:56
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                      今天是72.9kg 试了一周加餐少量 正餐米饭加量 长的有点慢 还是换回之前的方法吧
                      IP属地:福建来自Android客户端14楼2024-03-13 09:48
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                        早上看快74kg了 还是之前的方法给力
                        IP属地:福建来自Android客户端15楼2024-03-17 10:15
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                          吃饱后 打的结又得松一些了 早上加餐吃了好几个面包 下午就吃点水果和零食吧 晚上再加餐
                          IP属地:福建来自Android客户端16楼2024-03-18 13:20
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                            3/20早起
                            IP属地:福建来自Android客户端17楼2024-03-20 09:39
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                              不自律的可以加我 我来当监督员 我吃的时候你也吃 要胖一起胖
                              IP属地:福建来自Android客户端18楼2024-03-20 19:03
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