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减肥到95斤，先少吃

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3月13开始#轻断食#
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-03-13 08:28回复
    空腹体重竟然114.1了，我也就吃了十天而已，老家东西太好吃了，控制不住吃吃吃，现在回来好了，肚子两侧肥肉一边一大块。
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-03-13 10:46
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      早中，3杯咖啡，吃了西红柿鸡蛋虾仁一点点，尝了个味道，现在肚子饿了，真正的较量啊
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-03-13 14:32
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        早上113.5斤，今天继续加油呀！要把肥肉减掉呀
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-03-14 09:49
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          一时吃一时爽，减肥减的苦哈哈，想要不长胖，就得永远吃一点点度日，算了，冬天长胖，春天夏天减肥，就这么些事吧
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2024-03-14 12:46
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            白天两杯咖啡，中午吃了点给宝宝煎的土豆饼鸡蛋饼，晚上吃了几口菜，粽子一口。
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2024-03-14 20:26
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              今天113.6，昨天喝了3罐啤酒，醒来肚子，是饿的，感觉来大姨妈了，被喝没了，哎。
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2024-03-15 09:35
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                今天114斤，不知道是不是衣服的原因，腰瘦了一点点了，今天吃青菜。少吃。
                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2024-03-16 09:37
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                  越是减肥，越是想吃东西，渴望那么强烈。
                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2024-03-16 22:25
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                    今天112.7斤了，太神奇了，昨天偷偷吃了好多东西，哎，我要好好减肥，今天少吃
                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2024-03-17 10:04
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                      今天111.5斤，饿的肚子咕咕叫，坚持一下就好了。
                      IP属地:安徽来自Android客户端11楼2024-03-25 17:17
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                        今天110.5斤，肚子两侧肉消下去了，继续加油！再下5斤。
                        IP属地:安徽来自Android客户端12楼2024-03-28 11:26
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                          明天打算流食一天。最近有点停不下来了
                          IP属地:安徽来自Android客户端13楼2024-04-06 23:23
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                            今天体重，早上喝杯咖啡，排水消肿。要减肥了，别再自暴自弃了，好吗？
                            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2024-04-07 09:38
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                              扛到现在，一直喝喝喝，咖啡，奶茶，还吃了泡芙里的奶油，再不吃就要坏了，哎。明天看看体重如何。现在饿是饿的很了。
                              IP属地:安徽来自Android客户端15楼2024-04-07 16:58
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