癫痫病我们越来越常见，因为这个病是很严重的一种疾病，给人们的健康带来很大的危害，而且癫痫的病因有很多，所以治疗起来也是很麻烦，因此患上了癫痫之后，患者就要长时间的遭受癫痫的折磨，所以平时的预防是很重要的，但是有很多的人对这个病的理解又是不够的，所以预防的总是不到位。（癫痫如何治疗）
　　那么癫痫到底要怎么预防才是正确的呢？
　　一、睡眠充足：据调查显示，在癫痫患者中，最少有四分之一人群的病发与睡眠有关。所以不要总觉得睡眠是不重要的，很多年轻人总是睡的晚，起得晚。觉得我每天睡觉的时间跟别人是一样的，但是睡得太晚也是容易导致癫痫的发作的，因为晚上十一点左右就是养肝的时间，睡得太晚对身体是没有好处的，所以一定要早睡早起，远离那些夜生活，拥有一个良好的生活习惯
　　二、避免遗传：由于癫痫具有遗传性，所以癫痫患者在生育的时候是要考虑很多因素的，但是这不代表癫痫患者就不可以生育了，但是在结婚之前看对方是不是癫痫患者，一般遗传母亲的癫痫的几率高些，双方都是癫痫患者的话，遗传的几率会加大，而且癫痫患者在生育之前尽量先把自己的疾病治好。（孔氏圣德堂）
　　三、人身安全：在所有的癫痫患者中，有很多的成年癫痫患者就是因为没有注意人身安全而患上癫痫的，因为成年人是很容易发生意外的，所以成年人要注意好自己的人身安全，防止自己的大脑受到外伤，外伤导致的癫痫发生率为0.5%～50%，而且昏迷时间越长，那么患上癫痫的几率也是越高的。
　　孔氏圣德堂专家希望大家在了解了这些预防措施之后，可以做好正确的预防工作，从而远离癫痫的困扰，面对癫痫在我国的传统中医在癫痫疾病的治疗过程中有成熟的方法和临床经验。中药验方“复方宁神镇痫汤”验方辩证施治，祛痰泄浊，降逆息风，醒胆开窍，让患者的身体免疫力增强，提高抗病能力，然后逐步改善患者的脏腑功能问题，达到减少癫痫发作的效果，并且使用中药“复方宁神镇痫汤”治疗癫痫疾病也不会给患者带来其他的副作用，同时也能够减少癫痫的复发几率。