本人撸了五年,到第四年身体明显感觉吃不消了,各种症状都出来了,头痛失眠,多梦,腰痛腰酸,腿发软,记忆力下降。后来去医院查出了前列腺炎,也花了不少钱,还是没好。阴囊潮湿严重,每夜都要起夜2次以上,我知道这是自己一手造成的。但是如果没看适度无害论,也许我很早就会开始戒色,因为在手淫的第二年身体已经给出了警告,那时已经有腰痛和勃起不坚,但是上网看到适度无害,我就变得心安理得了,手淫真的是一发不可收拾,我经常是连续撸2次,甚至连续几天都在撸,这种频率对身体的摧残可想而知,我想搞适度,但根本就不受我控制,一旦精虫上脑,就不受我自己控制,身不由己啊!我现在快崩溃了,大家要吸取我的教训,一定要彻底戒撸,别再重走我的老路。