增肥没用的，医美才行

多锻炼才是保持年轻的最好方法。
衰老主要体现在肉松，
紧致才是年轻的象征。

会，除非你原来就胖

30岁就开始减缓了新陈代谢。总之负面更多，受伤后恢复长新的速度能力下降，代谢废物分泌油脂却比以前旺盛。面对各种极端环境，身体平衡调节的灵活度不如以前，很极端化。
男人护肤最简单又不失传统礼节的做法：
油太多就用相关产品洗，干燥或者油不多时就定时清水拍脸就行了，过多刺激没什么好处，护肤品顶多在洗完后脸部缺油的时候用一点护肤。
健康依旧是内调为主。作息不规律，饮食单一或不健康，各种导致皮肤差的根本原因。
就把脸当做养植物，尽量处于一个平衡状态，每当处于某些极端环境或者影响健康的作息饮食后，做反向补救，保持平衡就行。