先说最近这段时间表现
第一点:拔智齿两边脸部都肿了跟个小仓鼠一样，每天在医院里挂水，每天看自律人生以及戒为良药，我悟出一个道理为什么会有手淫，我先说我的结论跟看法上初二那会早恋，女朋友给我手那时候还没有接触a片，后来自己学会了，在网站上每天看从早晨看到晚上1点多乐此不疲，荒废了学业以及爱情也就最近这两年感觉身体不行了很明显的别人二十多岁活力满满我的二十多少死气沉沉的，有天刷视频看到手淫危害，了解了很多而且跟他们说的一模一样开始我还不信，相信伪科学手淫无害轮，无聊的时候看评论了解到了戒色吧，大概是22年初每天偶尔看看，现在每天都看认真学习戒色吧大佬积累下来的经验。
第二点:正题来了在医院这几天一看到年纪跟我差不多的护士就脑子里有不好的画面，护士走了以后我就看戒色吧我就在那思考🤔我为什么还有这个怪圈怎么跳不出去，想到了起因不就是好色吗？所以那我就不看护士也不看特殊部位护士来了我就把护士看成白骨，一点欲望没有，可是到了晚上没什么运动睡不着，脑子又开始胡思乱想了，想着想着怎么戒掉那，原来是自己太孤独导致的。
第三点:我自己的结论 起因:青春期晨勃，没什么运动无处去发泄自己多余体力只知道玩手机，熬夜打游戏以及久坐，看视频无聊或者看到擦边就想手淫，慢慢的吞噬你的心魔，等自己发现时候为时已晚，手淫还可能导致熬夜熬夜有带来肥胖，肥胖又带来懒惰，懒惰有带来没什么上进心，然后你就选着躺平，躺平有带来不想工作，直接陷入恶性循环，我也不知道我说对不对请大佬指点一下，我说的是我自身。谢谢