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清愁
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1楼
2024-03-19 16:52
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流星蝴蝶剑0L
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楼梯机不用下楼 有电梯的楼房 楼梯间一般都很脏
IP属地:福建
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2楼
2024-03-22 08:12
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大马路上也可以跑步,所以跑步机发明出来干啥的?
IP属地:江苏
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3楼
2024-03-22 11:30
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寒月幽紫
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商场扶梯不也不用下楼嘛
IP属地:北京
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4楼
2024-03-22 13:17
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业余谷迷
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下楼梯比上楼梯伤膝盖,而且人家有钱可以把这东西安排在干净舒适的室内。
说实话,公共场所开放式的楼梯条件还可以,这种电梯楼的楼梯间,无论是空气、卫生、光线条件都极差
IP属地:广西
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7楼
2024-03-23 03:06
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新雨留晴
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不一样吧,爬楼梯要克服重力,消耗的体力更多。
IP属地:江苏
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8楼
2024-03-23 09:09
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秃高子
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爬楼梯伤膝盖吧?感觉不如跑步机
IP属地:山东
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9楼
2024-03-23 09:40
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小人物ol
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别墅没那么多楼梯可以爬,
IP属地:福建
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10楼
2024-03-23 13:36
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一刀999🥰
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破案了,手工耿发明的
IP属地:山东
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11楼
2024-03-23 14:50
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弹你一脑袋大包
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商场里面扶梯不花钱,一走走一天
IP属地:吉林
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12楼
2024-03-23 15:30
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蒙古辅助%
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危险!把脚卷进去
IP属地:浙江
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13楼
2024-03-23 18:33
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薛荆
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健身先健脑,要懂得动脑,这玩意效果跟真正爬楼梯没得比,纯智商税。
爬楼梯是克服你体重的重力势能做功,这样调动较多肌肉群也消耗更多,很简单你往上爬10层跟往下落10层的疲累程度能一样?这玩意根本就跟你平地做龟速高抬腿一样,甚至效果远不如快速的高抬腿。
跑步机存在类似的问题,真正跑步是要为你的身体提供前进的力,而跑步机履带本身往后就已经为你省了这个力所以效果不如真跑步,但跑步机效果是接近真跑步毕竟你的动作强度在线,而这个楼梯机是真的感动自己了,完全可以家里慢速高抬腿代替。
IP属地:广东
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14楼
2024-03-24 07:58
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夏夜星空草地
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楼梯机重心变化小,感觉还是爬楼梯效果好
IP属地:浙江
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15楼
2024-03-24 08:23
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浅然自在
我勒个去
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疯了
IP属地:湖北
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16楼
2024-03-24 13:50
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闭关吃oo
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我感觉自家买有氧器械的优先级的话,划船机>椭圆仪>动感单车≈跑步机>>爬楼机
IP属地:辽宁
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17楼
2024-03-24 14:29
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