在季节交替时，皮肤可能会变得更加敏感，因为气候和环境条件的改变可能对皮肤产生不良影响。以下是一些应对换季时敏感皮肤的建议：
1. 调整护肤程序： 考虑调整护肤程序，选择温和且不刺激的护肤品。避免使用含有刺激性成分的产品，例如酒精、强酸性或碱性成分。
2. 保持适当的湿润： 使用保湿霜来锁住皮肤的水分。尤其在干燥的季节，保湿是维持皮肤健康的关键。
3. 使用温和的洗面奶： 选择温和、无香料、无色素的洗面奶，以减少对皮肤的刺激。
4. 避免频繁洗脸： 避免过度清洁，每天洗脸的次数不要过多，以免削弱皮肤的天然保护屏障。
5. 防晒： 即使在云天，也要使用适当的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
6. 保持室内湿度： 在干燥的季节，使用加湿器可以帮助保持室内的湿度，有助于防止皮肤干燥。
7. 避免热水浴： 避免过度使用热水洗澡，选择温水，以减少对皮肤的刺激。
8. 保持健康的生活方式： 充足的睡眠、适度的运动和保持良好的生活习惯有助于维持皮肤的健康。