师兄说的没毛病。

太可惜了 总结经验 吸取教训 祝你成功 成为更好的自己

不要连续破戒，你已经做的很好了，也不要在意天数，戒色重要的是质量和进步，是人就会有欲望，我们都不能保证一辈子不破戒，就当遗精了，对身体影响也比较小，总结经验，争取下次戒的更好，我们戒色是为了回归正常生活，这样下去才算是成功，如果一味追求天数，造成心理压力，其实是对戒色本身的执念

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

下载贴吧极速版，关闭图像显示，里面没有广告和直播了，没有擦边了（这条复制，帮助更多人）

加油坚持加油

不要连续破戒，一次破戒不会让四百多天的戒色成果归零的，好好反省总结破戒原因，避免下次再犯，坚持戒色日课，补强觉悟缺陷。

加油

加油

人非圣贤孰能无过，认识到更深层次的问题了，就力行改过，加油

爱护自己身体也是一种孝，所以戒sy。

说的对，百善孝为先。