正常，这是戒断反应。我前几天本来一直夜跑五公里来着，但从前天开始就每天特别困，这是身体在恢复的迹象。这次身体状况过段时间会正常的，后面欲望会变得很强，一定要加强自己的戒色意识，不然后面很容易破戒的。我曾经戒色238天、195天，其中一次是觉得戒色恢复很好了放松了，一次是觉得会憋出问题。因此，一定要加强自己的戒色意识，任何时候都要提高警惕！