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求问新人去健身房可以减肥吗？练什么项目，多少💰？

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IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-03-24 19:50回复
    多久有效果
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-03-24 19:51
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      可以。饮食热量随体重一点点降低，不练也可以。一个月2公斤左右
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-03-25 01:07
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        别减，太瘦了不好看，太壮了也不好
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-03-26 22:37
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