说到手抖这个话题，很多人会说健康的身体，是不会无缘无故的出现手抖的，确实是这样，身体好的人，在拿东西时，或者平时，手部很平稳，根本不会出现颤颤巍巍的情况。

但是有些人会莫名的手抖，拿东西的时候，都会拿不住，这样的情况，往往暗示身体出现了问题，早点了解、早点缓解，做到心中有数，才是最好的，千万不要大意，

对于一些嗜酒如命的人，一旦喝酒过多，对身体是有影响的，很容易出现酒颠，最具明显的表现就是手抖，尤其是一些人，每天都喝酒，喝很多酒，还会出现注意力不集中，精神出现了异常，都需要引起重视。

大脑作为指挥四肢的控制器，一旦大脑出现异常，对于身体也是不利的，伴随着出现了供血不足、脑细胞衰退等，这些情况，都会导致脑部神经出现了缺损，难以控制四肢，促使手抖更加明显，尤其是年龄增多，对人们的神经影响更加严重，手抖更常见。

家里有老年人，需要大家注意保健，尤其是对于帕金森需要多重视，手抖的出现，十分常见，尤其是一些人，问题严重，手抖更加频繁。甚至有些老年人，因为手抖严重，拿东西的时候，都感觉到非常吃力，颤颤巍巍的，连很多重量轻的东西都不能拿住。

当前社会，很多人深受颈椎问题的困扰，颈椎会影响到大脑的调节，对于双手也有影响，随着神经病变加重，会导致双手不断的抖动，也是需要多重视的。

每天吃饭是正常的生理需求，吃饭就是为了给身体提供营养，提供能量，这样身体才能健康运行下去。一天三顿饭，一顿也不能少。每天按时吃饭，也是对身体健康有利的。

有很多人会在吃饭之前出现饿的感觉，这并不奇怪，是身体发出的提醒，想要你按时去补充食物。可是有的人在吃完饭以后，没过多久，又出现饿的感觉，还出现心慌手抖的情况，这就让人有点担心了，想要知道到底是哪里出了问题？