怎么顶啊，有啥心得体会啊

放松贴一板

这是个综合性的问题，涉及很多方面。我的体会是：
1、反手套胶要扎实，粘套比较好，所以我喜欢打粘性外套。
2、拍子一定要抓牢，食指、拇指用力要配合好。我喜欢食指压住拍面，中指顶住背面，拇指稍用力控制拍型，防守时食指用力比拇指用力好，灵活性和手感更好，所以不推荐食指处拍肩过度打磨，防守时食指发不上力。
3、拍型，拍面压一点斜一点，拍头指着左斜前方，这样能压住上升期。
4、速度快的前冲球一般借力防，旋转强的高调在触球后还要拍往前顶，让球在拍上停留时间长点，不然容易下网。
5、。。。。。。

正反手连接处我是直接寄了

手一定要稳，基本就是保持一个固定的手上动作去找球，不主动发力，拍面放不平可以考虑松开食指，用拇指按压拍面绷直，其余的交给胶皮和底板吧。

你是说你持拍习惯斜一点吗？这不正是好多人想要学的要点。

你说的正反手衔接处，应该是手肘的位置，就是被顶到了，这玩意要是预判不到只能强行侧身了或者被迫放高球

你找个练球的好伙伴，让他连续拉你反手，你来贴挡，练个一两周就有感觉了

这个难哦我也遇到这个问题，目前是站位往后退一步不被顶到，准备试试能不能侧身。之前这个位置就都是贴一板

业余横打防守确实弱项

全横打讲究就是你调动别人大角度，逼别人和你正反手对拉，拼实力，而不是站在那里防

全横打的中路偏正手，食指翘起来，拇指压拍，手肘架起来，手腕内旋，板头朝下挡回去。能挡一板是一板吧

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顺着板型方向横向多一点，碰、拨卸力，不用刻意把拍面放太平影响动作