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石家庄半马完赛了

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半马之前1月自己试过一次159，这次报名没想到能中，赶鸭子上架，想着150就行，没想到跟各路攻略说的一样，站到赛场上确实会激发出能量， 没想到差点破140，头次比赛真的很满意了，然后就是本来17.5公里想进补给拿能量胶，结果只有香蕉，最后冲刺的时候本来感觉冲不动了，两边各种加油，直接咬牙拼了，不得不说氛围真的很棒
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-03-31 10:30回复
    潜力真大
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-03-31 11:02
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      太强了
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2024-03-31 11:06
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        真棒！半马真就是，只要不定太激进的目标，碰上状态好，就能一路冲到底大PB。我去年秋天一场高温半马，最后5公里崩了，勉强进了140PB；后面一直养伤很影响训练状态，今年3月初的半马，想着稳稳的跑一次140吧，结果就因为这么想了，完全没有心里负担，加上状态不错，到后面就头铁的冲，想着多冲一公里就PB多一点，大不了崩了，最后全程负分割跑进了132。。。加油加油，按你的数据，再练练，秋天就130了。。。
        IP属地:德国4楼2024-03-31 13:32
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          真棒
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2024-03-31 18:53
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            一样的，我首马石家庄，目标330，比赛感觉330配速还有余量就冲一冲没想到跑到320以内了
            IP属地:山西来自iPhone客户端6楼2024-04-01 17:08
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              厉害，厉害！！！
              恭喜取得自己满意的成绩！！
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-04-01 18:56
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                确实，一上赛道就激动了，首半马计划206跑了个156，开心
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2024-04-15 09:55
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                  更新一下，今天大兴半马完赛了，pb了5分钟，开心😄，下半年准备跑个全马，希望夏天练练可以4小时安全完赛
                  IP属地:北京来自Android客户端11楼2024-04-27 13:40
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