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体育运动员魔鬼训练有多累
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齐吉超泊头市
武林新贵
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还有特种兵训练,是不是十二小时甚至更多时间练习,有人说他们活不到五十岁真的假的
送TA礼物
IP属地:河北
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1楼
2024-04-01 18:24
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罗翔律师
四方游侠
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假的,理由:真正的训练并不是以损伤身体为代价的。在高强度训练之后,一般会有专业的营养师,或者医师对其身体进行保养,以维持运动员最好的运动状态。当然,随着运动员的年龄增大,身体会增加一些无法避免的磨损。达到这种状态时,训练量会被减少,当然达到这种状态也代表着运动员即将退休。
IP属地:广东
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2楼
2024-04-02 02:34
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硬汉猛士
武林新贵
8
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不至于,真正有效的训练量也就两三个小时,很难超过四个小时。
IP属地:湖北
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3楼
2024-04-14 16:31
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