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靠锻炼和禁欲到底能不能恢复勃起不坚 腰酸

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打卡第一天 晨跑5公里 晚上深蹲 腹肌轮 8组
晨勃较好
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-04-02 18:49回复
    第二天 晚骑车30分钟 深蹲 腹肌轮 6组 ➕八段锦 晨勃一般
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-04-03 06:51
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      第三天，早 八段锦 核心训练 跑3公里，晚骑车30分钟➕核心训练 晨勃良好，睡眠一般
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2024-04-04 07:09
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        第四天 晚上八段锦和深蹲 夜里勃起很硬
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2024-04-05 06:42
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          第五天 晚上 核心 八段锦 骑车30分钟，无晨勃
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-04-06 07:14
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            第六天 晚上 八段锦 跑5公里 ➕核心训练 无晨勃
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-04-07 07:09
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              没有前列腺炎吗
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-04-07 16:10
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                第七天 早走2公里 八段锦 晚上八段锦➕核心训练 无晨勃
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2024-04-08 07:39
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                  为什么锻炼后晨勃反而消失了
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2024-04-08 07:40
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                    吸烟么
                    IP属地:江苏10楼2024-04-08 16:01
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                      第八天 早上走2公里 八段锦 晚上八段锦 ➕核心！白天爬山 无晨勃
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2024-04-09 07:27
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                        第九天 早上八段锦 走2公里，晚上跑步5公里
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2024-04-10 06:33
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                          你这个舌象看，湿气郁结在脾，然后下注到肾，影响体内垃圾的代谢，影响到气血不畅，造成阴阳两虚，经络淤堵
                          IP属地:山西来自Android客户端13楼2024-04-10 10:06
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                            第十天 晚上八段锦 ➕核心 有性生活 晨勃良好
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2024-04-11 09:20
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                              第十一天 晚八段锦 核心 无晨勃，白天精神不是很好
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2024-04-12 11:14
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