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反思一下戒色状态下滑

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本人是在工厂里上班的,被调到夜班了,因为上夜班很熬,我选择了早睡,而没有练习断念口诀了,也没看戒色文章了,就是抽出时间来回答几个戒友问题了。
反思问题一 最近不知道咋了特别喜欢跟别人抬杠(不是现实里是在抖音),你反驳他他也会一直反驳你(导致心情不好很急)。
反思问题二,脑子里的意淫念头变多了,视线也喜欢盯着长的好看的女生看,脑子里竟然有邪恶想法(对不起我有罪)
反思问题三,不知道现在的我是否也在强戒,生活与戒色好像也有些产生了冲突,没有太多的时间让我戒色。
反思问题四,放假来临时欲望xm进攻的方式很多来进攻我,让我很难受。
我深知有这些甜的戒色成果都离不开戒色吧,如今我感觉我最近状态很怪,也说不出感觉就是怪怪的,可能就是我的执行力在悄无声息的下滑,而我没有发现和改正。我也怕破戒,哎,最近在厂里总是喜欢盯着那个长的漂亮的女生看,明明知道自己配不上人家,还去看 脑子里还生出变态的想法,在此忏悔对不起 我总是管不住自己的视线。心里总想着和她进一步发生点关系,对于我的妄想心,再次忏悔。戒色是要知行合一的,发此贴出来希望警醒自己,警惕起来,降服其心


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2024-04-03 09:16回复
    我把抖音卸载了,不能抬杠了,搞自己心态


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2024-04-03 09:18
    收起回复
      抖音绝对要卸载


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-04-03 09:25
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        情绪管理,持续学习。


        IP属地:山西来自Android客户端4楼2024-04-03 09:29
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          是放松学习和断念导致的戒色状态下滑


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-04-03 09:35
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            加油


            IP属地:贵州来自iPhone客户端6楼2024-04-03 09:35
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              加油加油


              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2024-04-03 09:48
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                能反省到这些那就要好好改正了


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-04-03 09:56
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                  我觉得这个怪怪的感觉在于,没有保质保量的完成戒色日课,要想办法落实日课,上夜班也会导致身体一些不好的反应,导致戒色状态不稳定。总结一下问题在于没保证日课的质量,然后上夜班导致生理上会有波动,因为熬夜本身就会造成各种负面影响,自然会影响到你状态。


                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2024-04-03 09:58
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                    能反思到问题说明进步很大了,现在就是立即学习、行动对治这些问题。


                    IP属地:山东11楼2024-04-03 10:08
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                      至少抽出来30分钟看看文章


                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-04-03 10:14
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                        坚持学习加油


                        IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-04-03 10:22
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                          还是要回归学习上,你的问题就是对意淫犹豫不决。说明觉悟不够,一定要痛下落下练习断念口诀。


                          IP属地:浙江来自Android客户端16楼2024-04-03 10:38
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                            视频和游戏能戒掉最好,都是会降低人的警惕心,戒色文章看少了没事,断念一定不能落下,坚持下去,加油


                            IP属地:广东来自Android客户端17楼2024-04-03 10:47
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                              加油!


                              IP属地:北京来自iPhone客户端18楼2024-04-03 10:59
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