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寇--COLE
兰州烧饼
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rt 昨天感冒了 然后吃了一天半药 今天下午感觉没有不舒服了 然后出来跑步 但是就是感觉使不上劲心率150-160之间 但是就是感觉浑身无力这到底是为什么 本来计划6分配跑15公里 但是跑完5公里就不行了
送TA礼物
IP属地:山西
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1楼
2024-04-05 16:52
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0o正在输入0o
兰州烧饼
10
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感冒就要注意,记住不是跑一阵子,要跑一辈子
IP属地:浙江
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2楼
2024-04-05 17:21
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爱吃爱睡艾尔多
鸭梨山大
11
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以前心率130+ 现在感冒 150+
跑到12公里 感觉脖子不舒服
IP属地:河北
3楼
2024-04-05 19:59
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嗝屁猫
前来围观
7
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容易上呼吸道感染
IP属地:广东
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4楼
2024-04-05 20:05
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一唯米兰
亮了瞎了
9
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看体感,上周轻微感冒半马比赛145完赛,PB了3分钟,主要人兴奋了体感轻松.不舒服的话还是体息最好
IP属地:江苏
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5楼
2024-04-05 20:28
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我真的是好人
亮了瞎了
9
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太巧了,我这两天也感冒了,没劲,头晕,鼻子稍微有点流鼻涕,状态很差,还是休息吧
IP属地:山西
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6楼
2024-04-06 20:20
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521_forever
笑而不语
12
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不开玩笑的说,会死人的,可以引起心肌炎。感冒了要好好休息,别跑步。只要活着,就有得是时间去跑步的。
IP属地:辽宁
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7楼
2024-04-08 01:28
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crazyzhr32
我勒个去
8
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如果可以的话,建议休息
跑步尤其是长跑,一定程度会导致免疫力下降,而感冒正是你身体虚弱的时候,增加运动量会加大身体的负担
IP属地:北京
8楼
2024-04-08 08:45
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