从小到大 我遭遇家庭暴力 校园霸凌 网络暴力 所有的人都在用暴力控制别人 报复别人 或者就是找乐子 我只学会了暴力和恶意 我除了以暴制暴还有什么办法

这就是双相为啥要吃抗精神分裂药的原因 那些晒药单子的 没吃抗精分药你就别谈有没有暴力倾向

还有 我是共病孤独症谱系障碍的 跟人交流会没有前兆的大哭大叫 摔东西 别人就故意刺激我这样做来找乐子

双相并发了精分进展为精分，是因为双相和精分本质都是程度不一的病理性回忆的感染，孤独症谱系可以进展为双相和精分，是因为孤独症谱系脆弱的社交能力导致他们受到长期的霸凌伤害致使心理扭曲加剧社交缺陷进而导致共病病理性回忆感染导致的双相或干脆进展为精分，精分不是脑神经损坏导致的疾病，是纯粹的创伤回忆，倒是孤独症谱系属于神经发育障碍

出家吧

可以找心理咨询聊聊，或者和朋友诉苦

开始发癫

潜意识能量太弱的，暴力其实是内心弱小的表现，需要用暴力来证明自己的能量。幻听也是潜意识能量弱的表现。
我们身体的行为和感受，都会受到潜意识的支配，同样会把感官和感受传递给潜意识。感受、意识与潜意识的传递依靠前意识，也就是大脑的核心功能之一。
你的状况，一方面潜意识能量太低，两一方面前意识（脑神经）功能受损。说实话，情绪对大脑有很大的伤害，药物亦是如此。
通常这种问题，首先要做训练，把身体的能量水平提升上来，在慢慢去处理情绪的来源。只吃药，想好转有点难！

并非批评暴力，或者以暴制暴。我们需要理解这个情绪对个人的影响，如果结果是你愿意接受的，那么是否暴力仅仅是个人的选择，没有对错，或者应不应该。
愤怒也好，抑郁也好，情绪过程中大脑是需要消耗大量的能量，在脑电波中会体现为0-3Hz的δ的电压值持续升高，那是表明小脑在拼命的工作。
这是一个刚刚被母亲责骂的孩子愤怒中的脑电波图：

一个健康的大脑应该是这样的：

小脑是我们大脑的供养组织，可以想象一下，它如果长期高负荷工作，会不会累？当然会，那么我们平静时候，供养给其他脑区的能量就减少，相应脑区的活跃度下降，那么我们能力就会下降。
比如说：
颞叶供养不足，记忆力就会差；
枕叶不活跃，创意思维就欠缺；
顶叶影响运动；
额叶影响我们的智慧和领导力，人就会仅仅局限自己已知的领域去思考，缺乏自我开放。
脑干，那是自律神经，如果不活跃，对应的脏腑就会不活跃，直接导致免疫力下降，那些抑郁、双相、狂躁带来的躯体化疾病就来自于这里。
这是情绪给与我们的伤害，所以中医才会有“怒伤肝”、“悲伤肺”之类的疾病根源理论。
当你看到情绪对自己的伤害，你仍然选择，那是个人选择的问题，是处于个体成长的阶段，没有还坏之分，直到哪天躯体化的问题迫使个体进行自我调整，那时候才会是改变的时机。
所以，现在道理不需要去讨论，你知道结果，选择什么都没有问题的。

有人骂我，气的我直接追着他跑，旁人眼里我可能有问题。我认为我只不过是自尊心强，从小被欺负多了，容不得半点反对我的声音罢了。