直接让我去死吧，受不了这种折磨了

都是深受其害的人

要有自信哦

多找找遗精方面的精华帖子，总有能帮到你的方法的，要有不退却的信心！

先静下心来学习提高觉悟，掌握到适合你的戒色方法，会恢复的，加油！

你多大啊 我也面临这样的问题 快 疯了

加油！

戒色，早起早睡，不久坐，适当运动，加油。

一个月几次啊

好好戒s，身体会恢复的，对自己一定要有信心，多看看精品贴里吧友恢复的帖子，给自己增添信心

你什么问题啊，这都是自己以前所做的恶带来的恶果，冰冻三尺非一日之寒，你要好好忏悔自己的过错好好修心锻炼身体，心态放好保持好心情恒久力行善事是恢复健康的根本，好好孝顺父母，注意生活习惯饮食清淡规律

朋友你好
1.有空去b站看看余世维的压力管理吧，虽然是很老的视频，还是有些干货的；
2.请记住，人可以很落魄，但是坚信通过自己的不懈努力，一切可以好起来的信念不能丢！
3.不要动不动就焦虑啊，死了活了的，男子汉大丈夫，就是慢慢抗事的，人的心也是事情撑大的，遇到事时候，要把重心放在如何解决，而不是困住自己的现状；
4.关于这类的电影，有很多，热辣滚烫、肖申克的救赎等等，伟大的人之所以比别人伟大，是因为他们能够承受比别人更大的痛苦，并把这些转化为向上的力量；
5.其他太多，不一一赘述，多说正能量的话，负能量的想太多，说太多，就一语成谶了。