本人175大概150斤，在备考阶段每天就坐在桌子前，代谢上不去，在b站上看到一个科普的安利的这个东西，说的有头有尾的也举出了证据，不像一般恰饭的那些up。
来这里问问有人吃过这东西吗？打算搭配跑步一起用的话会不会有效果？卖的好像也不便宜。