槟榔这个东西，医生说比烟酒咖啡因对身体损伤要大。所以全世界大部分国家都是禁止销售的。我周围真人真事的分享几个：1.好几个50-60后，之前吃了很多年，牙齿掉了不敢吃了，有一个换了全口假牙。2.80后，吃好几年槟榔，得了舌癌，切除大部分舌头。3.80后，吃了几年，备孕生小孩戒了好几年，观察他的口腔粘膜恢复得基本都是鲜红色。4.70后，吃了十多年，去检查发现咽喉粘膜都纤维化了，医生说再吃下去不止口腔可能得癌症，咽喉都有可能，于是下定决心戒除，已经六七年没碰过，但是没有戒烟。我自己也没有做的很好，但是我鞭策自己进步。希望大家都能充满动力戒掉，至少要减少依赖越来越少吃，健康活到老！