天选5Pro求助

我买的4060，R9-7940，16+1T（京东自营旗舰店7998）。
昨天10号中午刚到，没怎么用过笔记本电脑 想问问大佬们 桌面待机（增强模式，插电，独显输出）打开奥创中心发现是55度左右，
但是打开Steam什么都不干却有78度左右，这个正常吗？
怎么样才能让她温度下来一点？