之前戒了七十天，前天破戒，整个人不好了，晚上亢奋，念头很多，而且很想拿着手机熬夜，活生生熬到十点半，半夜两点醒来，然后就睡不着！昨天好多了，晚上九点就睡，一躺下就不知不觉睡着，然后就是第二天五点多，中途醒过一次，但很快又睡着了！戒色后每天都能很快睡着，睡觉时根本没太多杂念，白天也生龙活虎，之前几天我白天除了每四十分钟休息十分钟外，几乎一整天都在忙着工作的事，可惜没有一点成果，所以很焦虑，最后破戒！所以那些经商大佬说一天只睡两个小时，一直忙着工作，应该是真的，只是对身体不好，但别人这么拼，怎么可能不成功？而sy的人整天没精神，就不想工作，特别晚上睡不好，白天哪里精神！所以大家千万不要破戒，我也忏悔之前的行为，今后会控制工作量，不让自己太焦虑，大家一起加油