人们感到手掌心疲劳的原因可能有多种。以下是可能的原因：
1. 过度使用：长时间使用手掌，如频繁地打字、写作、使用工具或进行其他重复性活动，都可能导致手掌肌肉疲劳。
2. 姿势问题：长时间保持不正确的姿势，如过度弯曲或伸展手掌，也可能导致肌肉疲劳。
3. 肌肉或神经问题：某些肌肉或神经疾病，如腕管综合征或颈椎病，可能导致手掌肌肉疲劳。这些疾病可能压迫或损伤控制手掌的神经，导致疲劳感。
4. 缺乏营养：缺乏某些关键营养素，如维生素B群或镁，也可能导致肌肉疲劳。
5. 精神压力：精神压力或焦虑有时也可能导致肌肉疲劳，包括手掌肌肉。
为了缓解手掌心疲劳，可以尝试以下方法：
1. 休息：给手掌足够的休息时间，避免长时间过度使用。
2. 改变姿势：确保你在使用手掌时保持正确的姿势，避免过度弯曲或伸展。
3. 按摩：轻轻按摩手掌肌肉，有助于缓解疲劳。
4. 补充营养：确保饮食均衡，摄入足够的营养素。
5. 减轻压力：尝试减轻精神压力，如进行冥想、深呼吸或其他放松技巧。
如果手掌心疲劳持续存在或加重，建议咨询医生或专业医疗保健提供者以获取进一步的评估和建议。